نسمات الإثنين أبريل 05, 2010 5:08 amإن العناية ببشرة وجهك من الأولويات في حياتك، ولذلك من الطبيعي أن تهتمّي بالحفاظ على رونقه ونضارته، وأن
تعرفي كيف ومتى تعتنين به؟ ولمساعدتك في هذا المجال، ننصحك بتخصيص أحد أيام إجازتك للإهتمام ببشرتك،
دهنية كانت أم عادية أم مختلطة أم حسّاسة.
للحفاظ على النضارة والإشراق، على كل امرأة أن تعرف خصائص بشرتها، وأن تدرك أن العناية الحقيقية بالبشرة
لا تقتصر على الغسيل اليومي وتنظيف البشرة قبل وبعد وضع الماكياج، ولكن الأهم هو تخصيص يوم على الأقل في
الشهر للعناية بالبشرة بمكوّنات طبيعية تؤمّن لها العناصر الغذائية التي تحتاجها بما يتناسب مع طبيعتها.
في ما يلي نقدّم لك مجموعة من العلاجات الطبيعية للعناية بمختلف أنواع البشرات، إختاري منها ما يناسبك:
لكل بشرة عناية خاصة:
البشرة العادية:
على صاحبتها أن تعرف أنها تتعامل مع بشرة إذا أهملتها أو أهملت طرق الإعتناء بها، فإنها سوف تعاني من المتاعب المستقبلية خاصة بعد سن الـ35، فعلى صاحبة البشرة العادية القيام بالتالي في يوم إجازتها:
- في الصباح:
مرّري قطنة مبلّلة بعصير الطماطم على الوجه والعنق، وبعد ذلك إمسحي بشرتك بماء الورد الطبيعي، فعصير الطماطم يعطي الوجه نضارة، ويمنع ظهور الخطوط والتجاعيد، ويحافظ على متانة البشرة.
- عند الظهر:
أخلطي ملعقة كبيرة من عسل النحل مع ملعقة كبيرة من الزبادي وملعقة صغيرة من الترمس المطحون، طبّقي هذا الخليط على وجهك، ثم اشطفيه بعد 15 دقيقة بالماء البارد.
- في المساء:
أخلطي ملعقة كبيرة من اللوز المطحون مع ملعقتين كبيرتين من الحليب الدافئ وملعقتي دقيق أبيض. طبّقي هذا الخليط على بشرتك لمدّة 20 دقيقة. يعمل هذا القناع على تفتيح لون وجهك، ومنحه النضارة والتغذية اللازمة.
البشرة الدهنية:
يجب أن تعلم صاحبة البشرة الدهنية أنها أكثر عرضة للتأثّر بعوامل الجو، وذلك لأن الدهون التي تفرزها بشرتها ممكن أن تؤدّي إلى نتائج عكسية لا ترضيها، وأبسطها ظهور تعرّجات وحبوب دهنية كثيرة.
- في الصباح:
أخلطي ملعقة كبيرة من الزبادي مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من الدقيق الأبيض وملعقة صغيرة من عسل النحل، ثم ضعي الخليط على وجهك، واتركيه لمدّة 20 دقيقة قبل شطفه. يعمل هذا القناع على تفتيح لون البشرة، ويخلّصها من الرؤوس السوداء، كما يساعد على تنظيف مسام البشرة، ويقلّل من إفرازاتها الدهنية.
- عند الظهر:
أخلطي ملعقة كبيرة من الزبادي مع بياض بيضة وضعي الخليط على وجهك لمدّة 15 دقيقة، ثم امسحي بشرتك بفوطة بها بخار الماء الساخن، وليس الماء الساخن؛ لأنه ضار بجميع أنواع البشرات. بعدها، طبّقي على بشرتك القليل من عسل النحل واتركيه لمدّة عشر دقائق قبل شطفه بماء الورد.
- في المساء:
إدهني بشرتك بعصير الجرجير الطبيعي، وذلك عبر خلط عيدان الجرجير الطازجة في الخلاط وتصفيتها بالمصفاة. خذي السائل، وادهني به وجهك حتى يجفّ على بشرتك. بعد ذلك، ضعي بعضاً من ماء الورد في قطعة قطن كبيرة، ودلّكي بها بشرتك جيداً.
البشرة الحساسة:
التعامل مع هذا النوع من البشرة يجب أن يتمّ بعناية شديدة؛ لأن أي خطأ في التعامل معها قد يؤدّي إلى التهاب شديد وحكّة، وفي كثير من الحالات تظهر بعض الخطوط الحمراء والعلامات على البشرة الحسّاسة عند معاملتها بعنف ودون دراية.
- في الصباح:
إدهني وجهك بعسل النحل لمدّة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بماء الورد الطبيعي، فهذا القناع من شأنه امتصاص جميع التهابات البشرة، وتجديد وتغذية خلاياها المرهقة.
- عند الظهر:
أخلطي ملعقة كبيرة من الترمس المطحون مع القليل من سائل الغليسيرين وعصير الخيار. واتركي هذا الخليط على بشرتك لمدّة 25 دقيقة، ثم اشطفيه بماء مثلّج، وبعدها بماء الورد. هذا القناع مفيد جداً لإزالة الجلد الميت، وتجديد الخلايا، وتفتّح لون البشرة وجعلها نضرة.
- في المساء:
إدهني وجهك بملعقة كبيرة من قشدة اللبن الطازجة. أتركي هذا القناع على بشرتك لمدّة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء. طبّقي بعد ذلك على وجهك كريماً مرطّباً خاصاً بالبشرة الحسّاسة، أو أي كريم يحتوي على زيت الورد الطبيعي.
البشرة المختلطة:
تتكوّن من مزيج من كل أنواع البشرات فتارة نجدها دهنية، وأخرى نجدها جافة أو عادية؛ لذا، يجب أن تعتني بها صاحبتها عناية خاصة.
- في الصباح:
أخلطي ملعقة كبيرة من عسل النحل مع ملعقة قشدة أو كريمة مخفوقة، واتركي هذا القناع على وجهك لمدّة 20 دقيقة حتى يجفّ. ثم، أشطفي وجهك بماء الورد.
يعمل هذا القناع على تغذية البشرة، ويمنحها نضارة طبيعية، ويشدّ جلد الوجه ممّا يمنع ترهّله ويؤخّر ظهور الخطوط والتجاعيد.
- عند الظهر:
لا تحتاج صاحبة البشرة المختلطة إلى شيء تضعه في فترة الظهيرة؛ لأن مفعول القناع الصباحي الذي استعملته يتفاعل على بشرتها حتى المساء، وبذلك تظلّ البشرة محتفظة بنضارتها.
- في المساء:
أخلطي صفار بيضة مع ملعقة كبيرة من البندق المطحون وملعقة صغيرة من عسل النحل، وأضيفي إليها 3 قطرات من عصير الليمون. إدهني وجهك بهذا الخليط واتركيه على بشرتك لمدّة 20 دقيقة، ثم اشطفي وجهك بماء مثلّج قليلاً ثم بماء الورد.
يؤمّن هذا القناع لبشرتك احتياجاتها الغذائية فيجعل وجهك نظيفاً، نضراً، صافياً ويمحو علامات الإرهاق، كما يمدّ الوجه بالأحماض الأمينية الأساسية اللازمة لمنع وإزالة الخطوط والتجاعيد.
اتمنى انكم تستفيدوون منهــــــــا
تعرفي كيف ومتى تعتنين به؟ ولمساعدتك في هذا المجال، ننصحك بتخصيص أحد أيام إجازتك للإهتمام ببشرتك،
دهنية كانت أم عادية أم مختلطة أم حسّاسة.
للحفاظ على النضارة والإشراق، على كل امرأة أن تعرف خصائص بشرتها، وأن تدرك أن العناية الحقيقية بالبشرة
لا تقتصر على الغسيل اليومي وتنظيف البشرة قبل وبعد وضع الماكياج، ولكن الأهم هو تخصيص يوم على الأقل في
الشهر للعناية بالبشرة بمكوّنات طبيعية تؤمّن لها العناصر الغذائية التي تحتاجها بما يتناسب مع طبيعتها.
في ما يلي نقدّم لك مجموعة من العلاجات الطبيعية للعناية بمختلف أنواع البشرات، إختاري منها ما يناسبك:
لكل بشرة عناية خاصة:
البشرة العادية:
على صاحبتها أن تعرف أنها تتعامل مع بشرة إذا أهملتها أو أهملت طرق الإعتناء بها، فإنها سوف تعاني من المتاعب المستقبلية خاصة بعد سن الـ35، فعلى صاحبة البشرة العادية القيام بالتالي في يوم إجازتها:
- في الصباح:
مرّري قطنة مبلّلة بعصير الطماطم على الوجه والعنق، وبعد ذلك إمسحي بشرتك بماء الورد الطبيعي، فعصير الطماطم يعطي الوجه نضارة، ويمنع ظهور الخطوط والتجاعيد، ويحافظ على متانة البشرة.
- عند الظهر:
أخلطي ملعقة كبيرة من عسل النحل مع ملعقة كبيرة من الزبادي وملعقة صغيرة من الترمس المطحون، طبّقي هذا الخليط على وجهك، ثم اشطفيه بعد 15 دقيقة بالماء البارد.
- في المساء:
أخلطي ملعقة كبيرة من اللوز المطحون مع ملعقتين كبيرتين من الحليب الدافئ وملعقتي دقيق أبيض. طبّقي هذا الخليط على بشرتك لمدّة 20 دقيقة. يعمل هذا القناع على تفتيح لون وجهك، ومنحه النضارة والتغذية اللازمة.
البشرة الدهنية:
يجب أن تعلم صاحبة البشرة الدهنية أنها أكثر عرضة للتأثّر بعوامل الجو، وذلك لأن الدهون التي تفرزها بشرتها ممكن أن تؤدّي إلى نتائج عكسية لا ترضيها، وأبسطها ظهور تعرّجات وحبوب دهنية كثيرة.
- في الصباح:
أخلطي ملعقة كبيرة من الزبادي مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من الدقيق الأبيض وملعقة صغيرة من عسل النحل، ثم ضعي الخليط على وجهك، واتركيه لمدّة 20 دقيقة قبل شطفه. يعمل هذا القناع على تفتيح لون البشرة، ويخلّصها من الرؤوس السوداء، كما يساعد على تنظيف مسام البشرة، ويقلّل من إفرازاتها الدهنية.
- عند الظهر:
أخلطي ملعقة كبيرة من الزبادي مع بياض بيضة وضعي الخليط على وجهك لمدّة 15 دقيقة، ثم امسحي بشرتك بفوطة بها بخار الماء الساخن، وليس الماء الساخن؛ لأنه ضار بجميع أنواع البشرات. بعدها، طبّقي على بشرتك القليل من عسل النحل واتركيه لمدّة عشر دقائق قبل شطفه بماء الورد.
- في المساء:
إدهني بشرتك بعصير الجرجير الطبيعي، وذلك عبر خلط عيدان الجرجير الطازجة في الخلاط وتصفيتها بالمصفاة. خذي السائل، وادهني به وجهك حتى يجفّ على بشرتك. بعد ذلك، ضعي بعضاً من ماء الورد في قطعة قطن كبيرة، ودلّكي بها بشرتك جيداً.
البشرة الحساسة:
التعامل مع هذا النوع من البشرة يجب أن يتمّ بعناية شديدة؛ لأن أي خطأ في التعامل معها قد يؤدّي إلى التهاب شديد وحكّة، وفي كثير من الحالات تظهر بعض الخطوط الحمراء والعلامات على البشرة الحسّاسة عند معاملتها بعنف ودون دراية.
- في الصباح:
إدهني وجهك بعسل النحل لمدّة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بماء الورد الطبيعي، فهذا القناع من شأنه امتصاص جميع التهابات البشرة، وتجديد وتغذية خلاياها المرهقة.
- عند الظهر:
أخلطي ملعقة كبيرة من الترمس المطحون مع القليل من سائل الغليسيرين وعصير الخيار. واتركي هذا الخليط على بشرتك لمدّة 25 دقيقة، ثم اشطفيه بماء مثلّج، وبعدها بماء الورد. هذا القناع مفيد جداً لإزالة الجلد الميت، وتجديد الخلايا، وتفتّح لون البشرة وجعلها نضرة.
- في المساء:
إدهني وجهك بملعقة كبيرة من قشدة اللبن الطازجة. أتركي هذا القناع على بشرتك لمدّة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء. طبّقي بعد ذلك على وجهك كريماً مرطّباً خاصاً بالبشرة الحسّاسة، أو أي كريم يحتوي على زيت الورد الطبيعي.
البشرة المختلطة:
تتكوّن من مزيج من كل أنواع البشرات فتارة نجدها دهنية، وأخرى نجدها جافة أو عادية؛ لذا، يجب أن تعتني بها صاحبتها عناية خاصة.
- في الصباح:
أخلطي ملعقة كبيرة من عسل النحل مع ملعقة قشدة أو كريمة مخفوقة، واتركي هذا القناع على وجهك لمدّة 20 دقيقة حتى يجفّ. ثم، أشطفي وجهك بماء الورد.
يعمل هذا القناع على تغذية البشرة، ويمنحها نضارة طبيعية، ويشدّ جلد الوجه ممّا يمنع ترهّله ويؤخّر ظهور الخطوط والتجاعيد.
- عند الظهر:
لا تحتاج صاحبة البشرة المختلطة إلى شيء تضعه في فترة الظهيرة؛ لأن مفعول القناع الصباحي الذي استعملته يتفاعل على بشرتها حتى المساء، وبذلك تظلّ البشرة محتفظة بنضارتها.
- في المساء:
أخلطي صفار بيضة مع ملعقة كبيرة من البندق المطحون وملعقة صغيرة من عسل النحل، وأضيفي إليها 3 قطرات من عصير الليمون. إدهني وجهك بهذا الخليط واتركيه على بشرتك لمدّة 20 دقيقة، ثم اشطفي وجهك بماء مثلّج قليلاً ثم بماء الورد.
يؤمّن هذا القناع لبشرتك احتياجاتها الغذائية فيجعل وجهك نظيفاً، نضراً، صافياً ويمحو علامات الإرهاق، كما يمدّ الوجه بالأحماض الأمينية الأساسية اللازمة لمنع وإزالة الخطوط والتجاعيد.
اتمنى انكم تستفيدوون منهــــــــا
